Personaltraining, Gesundheits- und Ernährungsberatung

Hatha-Yoga und Wirbelsäulengymnastik als Personaltraining.

Beratung und Hilfestellung zur positiven Beeinflussung der Lebensgewohnheiten hinsichtlich des Zeit- und Organisations­faktors: Integration von Bewegung und Ent­spannung im Alltag, Realisierung einer Ernährungsumstellung.

Gesundheits- und Ernährungsberatung

Primärpräventives Gesundheitsmanagment mit Annette Helling verbessert auch das Allgemeinbefinden.

  • Betriebliche Gesundheitsförderung für die Belegschaft von kleinen und großen Firmen, Institutionen, Verwaltungen

  • Spezielle Kurse für Führungskräfte

  • Interessierte Einzelpersonen/ Personal Training

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein individuelles Beratungsgespräch um Ihren Trainingsplan aufzustellen.

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Kontraindikationen für eine Fußreflexzonen­therapie

  • Akute Entzündungen im Venensystem wegen Gefahr der Thrombuslösung
  • Akute Entzündungen im Lymphsystem, z.B. Tumorerkrankungen
  • Splitter von Unfällen, die sich in der Nähe lebenswichtiger Organe befinden, denn die Splitter können zu wandern beginnen und das Organ schädigen
  • Psychose, auch im latenten Stadium
  • Transplantat, weil eine Abstoßungsreaktion provoziert werden kann
  • Aneurisma, weil das Blutgefäß platzen kann
  • Melanom am Fuß

Fußreflexzonentherapie ist keine Kassenleistung.