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Angebote von Annette Helling

Annette Helling betriebliche Gesundheitsförderung   ACHTUNG: Schließung über den Jahreswechsel:

Vom 9.12.2017 bis zum 5.1.2018 bin ich im Urlaub und es finden keine Kurse oder Behandlungen statt. Es gibt noch freie Plätze für den Präventionskurs Hatha-Yoga Mittwoch 10.1 – 28.3. 2018, 20:00- 21:30 und Wirbelsäulengymnastik Montag 8.1.-26.3.2018, 18.15-19.45!

Wenn Sie sich für einen dieser Kurse während meines Urlaubs zwischen dem 9.12.2017 und dem 5.1.2018 anmelden möchten, senden Sie mir bitte eine mail. Ich bestätige die Kursteilnahme ab dem 6.1.2018 wenn ich wieder die Arbeit aufnehme.

Bis dahin wünsche ich Allen eine schöne und erholsame Zeit!

 

Annette Helling – Gesundheitsmanagement für Beruf und Karriere

Annette Helling bietet Ihnen Gesundheitsmanagement für Beruf und Karriere. Dazu stehen unterschiedliche Angebote bereit.

 

Frau Helling stimmt die Angebote genau auf Sie ab.

  • Einzeltraining
  • Gruppentraining
  • fortlaufende Kurse + Einzelseminare

Im Focus stehen dabei die Mitarbeiter und Führungskräfte von

  • Betrieben
  • Verwaltungen
  • Orchestern sowie
  • Musiker
  • Tänzer

Auch private Gruppen und Einzelpersonen zählen zu ihren Kunden.

Termine und Orte nach Vereinbarung in deutscher, englischer oder spanischer Sprache.

 

Hatha-Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule …

Primärpräventive Gesundheitsmanagment mit Annette Helling verbessert auch das Allgemeinbefinden.

  • Betriebliche Gesundheitsförderung für die Belegschaft von kleinen und großen Firmen, Institutionen, Verwaltungen
  • Spezielle Kurse für Führungskräfte
  • Interessierte Einzelpersonen/ Personal Training

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein individuelles Beratungsgespräch um Ihren Trainingsplan aufzustellen.
Telefon: 030  79410835 · Mobil: 0170  2788883 · E-Mail: info@annette-helling.de

Herzlichen Gruß aus Berlin Friedenau
Annette Helling

Annette Helling - Hatha-Yoga - Gesundheitsfoerderung

Annette Helling – Gesundheitsfoerderung und Hatha-Yoga

 

Für Musiker und Tänzer sowie solche die sich noch in der Ausbildung befinden & Musik- und Tanzpädagogen

Annette Helling kennt aus eingener Erfahrung die Belastung und Problematiken von Musikern und Tänzern.
Ihr Angebot für körperlichen und seelischen Ausgleich zu Probenalltag, Lampenfieber und Bühnenbelastung:

  • Entspannungstechniken erlernen um als Musiker oder Tänzer vor Auftritten gelassener zu sein
  • Schmerzen dezimieren und krankheitsbedingten Ausfallzeiten oder frühzeitiger Berufsunfähigkeit entgegen zu wirken
  • Als Verletzungsprophylaxe oder zur gezielten Behandlung von Überbeanspruchungen im Tänzeralltag oder ständiger Fehlhaltung beim Musizieren
  • Aufklärung an Hand von Ernährungsberatung über fragliche Schönheitsideale im Tanz