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Angebote von Annette Helling

Annette Helling betriebliche Gesundheitsförderung

Annette Helling – Gesundheitsmanagement für Beruf und Karriere

Annette Helling bietet Ihnen Gesundheitsmanagement für Beruf und Karriere. Dazu stehen unterschiedliche Angebote bereit.

 

Frau Helling stimmt die Angebote genau auf Sie ab.

  • Einzeltraining
  • Gruppentraining
  • fortlaufende Kurse + Einzelseminare

Im Focus stehen dabei die Mitarbeiter und Führungskräfte von

  • Betrieben
  • Verwaltungen
  • Orchestern sowie
  • Musiker
  • Tänzer

Auch private Gruppen und Einzelpersonen zählen zu ihren Kunden.

Termine und Orte nach Vereinbarung in deutscher, englischer oder spanisch Sprache.

 

Hatha-Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule …

Primärpräventive Gesundheitsmanagment mit Annette Helling verbessert auch das Allgemeinbefinden.

  • Betriebliche Gesundheitsförderung für die Belegschaft von kleinen und großen Firmen, Institutionen, Verwaltungen
  • Spezielle Kurse für Führungskräfte
  • Interessierte Einzelpersonen/ Personal Training

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und vereinbaren Sie einen Termin für ein individuelles Beratungsgespräch um Ihren Trainingsplan aufzustellen.
Telefon: 030  79410835 · Mobil: 0170  2788883 · E-Mail: info@annette-helling.de

Herzlichen Gruß aus Berlin Wilmersdorf
Annette Helling

Annette Helling - Hatha-Yoga - Gesundheitsfoerderung

Annette Helling – Gesundheitsfoerderung und Hatha-Yoga

 

Für Musiker und Tänzer sowie solche die sich noch in der Ausbildung befinden & Musik- und Tanzpädagogen

Annettte Helling kennt aus eingener Erfahrung die Belastung und Problematiken von Musikern und Tänzern.
Ihr Angebot für körperlichen und seelischen Ausgleich zu Probenalltag, Lampenfieber und Bühnenbelastung:

  • Entspannungstechniken erlernen um als Musiker oder Tänzer vor Auftritten gelassener zu sein
  • Schmerzen dezimieren und krankheitsbedingten Ausfallzeiten oder frühzeitiger Berufsunfähigkeit entgegen zu wirken
  • Als Verletzungsprophylaxe oder zur gezielten Behandlung von Überbeanspruchungen im Tänzeralltag oder ständiger Fehlhaltung beim Musizieren
  • Aufklärung an Hand von Ernährungsberatung über fragliche Schönheitsideale im Tanz